قیمت و خرید کیوی ,

مزایای کیوی برای سلامتی

1. کاهش فشار خون بالا
2. پیشگیری از بیماری قلبی
3. سلامت پوست و مو
4. درمان بی خوابی
5. درمان دیابت

1. جوان سازی پوست صورت
ویتامین C موجود در کیوی باعث افزایش تولید کلاژن در پوست شده که چین و چروک پوست صورت را کاهش داده و باعث جوانسازی پوست می‌شود.

ماسک کیوی برای جوان سازی پوست صورت

یک عدد کیوی له شده را با نصف آووکادو و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و آن را روی صورت و گردن خود بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

2. آکنه و جوش صورت
کیوی دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی بوده که چربی پوست را کنترل می‌کند و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است.

3. ضد آفتاب طبیعی
کیوی غنی از اسیدهای آمینه و ویتامین C بوده و به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می‌کند، همچنین کیوی یکی از روش درمان طبیعی آفتاب سوختگی است.

4. درمان سیاهی دور چشم
کیوی یکی از بهترین درمان های خانگی برای رفع سیاهی دور چشم است. کیوی را حلقه حلقه ببرید و 10 تا 15 دقیقه بر روی چشم های خود قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید.

5. جلوگیری از ریزش مو
کیوی غنی از ویتامین های C و E بوده و می‌تواند برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد، همچنین کیوی دارای منیزیم، روی و فسفر است که باعث تقویت و افزایش رشد مو می‌شود.

6. درمان موهای خشک و آسیب دیده
محتوای بالای اسید های چرب امگا 3 موجود در دانه های کیوی برای درمان مو های خشک و آسیب دیده و همچنین درمان شوره سر مفید هستند.

فواید دارویی و درمانی کیوی برای سلامت بدن

7. سرماخوردگی، گلودرد و سرفه
کیوی حاوی مقادیر بالایی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا مفید است.

همچنین کیوی خواص ضد باکتریایی در برابر استافیلوکوک اورئوس و استافیلوکوکوس پیتوژنز دارد و برای درمان گلودرد و سرفه مفید است.

8. دیابت و قند خون
کیوی شاخص گلیسمی پایینی دارد و پس از خوردن قند خون افراد را افزایش نمی‌دهد و به عنوان یکی از میوه های مفید برای دیابت و کاهش قند خون محسوب می‌شود.

9. یبوست
مطالعات متعدد نشان داده که کیوی به عنوان یک ملین ملایم عمل می‌کند و می‌تواند برای درمان یبوست مفید باشد، مصرف منظم کیوی حجم مدفوع را بیشتر کرده و آن را نرم تر می‌کند.

10. لاغری و کاهش وزن
کیوی میوه ای کم کالری بوده که باعث افزایش چربی سوزی می‌شود و چون سرشار از فیبر است با کاهش اشتها باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود.

11. فشار خون
کیوی یکی از میوه های مفید برای فشار خون بالا محسوب می‌شود، پتاسیم موجود در کیوی با کاهش میزان سدیم خون می‌تواند باعث کاهش فشار خون بالا شود.

12. جنین و زنان باردار
کیوی دارای مقادیر بالایی فولات طبیعی است که زنان باردار مفید بوده و برای جلوگیری از وقوع نقایص لوله عصبی در جنین و دشد مغز او ضروری است.

میوه کیوی مقادیر بالایی ویتامین C، E و K و فلاونوئید دارد که برای سلامت جنین و مادر باردار مفید هستند.

کیوی دارای قند های طبیعی بوده و چون شاخص گلیسمی پایینی دارد از ابتلای مادران باردار به دیابت حاملگی جلوگیری می‌کند.

13. نوزادان و کودکان
کیوی حاوی مقادیر بالای ویتامین C، کلسیم، منیزیم، آهن و سدیم است که برای رشد نوزادان و کودکان مفید هستند. ویتامین C موجود در کیوی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان شده و باعث بهبود زخم ها می‌شود.

14. مردان
کیوی منبع خوبی از روی است که باعث افزایش تستوسترون در مردان شده و چون حاوی اسید آرژینین است برای درمان ناتوانی جنسی در مردان مفید است.