آب هم میخورم چاق میشم!!!؟؟؟ ,

در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک معضل تبدیل شده است؛ بسیاری از بیماری‌ها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند که از جمله می‌توان به کبد چرب، دیابت، فشار خون، درد مفاصل، تنگی نفس، برخی از مشکلات گوارش و … اشاره کرد.

🍃 طبق آمار در آمریکا از هر سه نفر یک نفر با مشکل ازدیاد وزن و چاقی روبه‌رو است و در ایران نیز این مشکل تا حدود زیادی وجود دارد و طبق بررسی برخی از پزشکان و متخصصان تغذیه ازدیاد وزن و چاقی در سال‌های آینده به یک معضل جهانی تبدیل خواهد شد.

🍃 تناسب اندام و وزن ایده‌آل علاوه بر افزایش جذابیت ظاهر و اعتمادبه‌نفس در فرد، سبب کاهش شانس ابتلا به برخی از بیماری‌ها از قبیل مشکلات قلب و عروق، دیابت، مشکلات کبدی و غیره نیز می‌‌شود اما نکته مهم کاهش وزن و درمان چاقی با تغذیه مناسب و استفاده از روش‌های صحیح است.

🍃 از سوی دیگر، نسخه‌ها و داروهای مختلفی در اینترنت برای لاغری ارائه می‌شود؛ از چای و انواع دم کردنی ها گرفته تا پودرهای «لاغری در یک هفته» و «با ما یک‌ماهه ۱۵ کیلو کم کنید» اما باید توجه داشته باشید که چاقی از منظر طب ایرانی به‌دلیل غلبه رطوبت اتفاق می‌افتد و لاغری صرفاً با خروج رطوبت از بدن؛ حال اگر این رطوبت در بدن صرفاً با استفاده از داروها باشد، به‌سرعت بازگشته و مجدداً شما را وارد فضای ناامیدکننده چاقی می‌کند.

🍃 سؤال اینجاست که؛ چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ علت در مزاج آن‌هاست؛ عموماً صفراوی‌های به این راحتی‌ها چاق نمی‌شوند و بلغمی‌ها حتی با خوردن آب هم چاق می‌شوند.

🍃 بلغمی ‌مزاج‌ها باید از خوردن غذاهای مرطوب بیش از دیگران خودداری کنند و سبک زندگی خود را به‌گونه‌ای تنظیم کنند که رطوبت بیشتر از آنکه وارد می‌شود، خارج شود.

🍃 بهترین راه‌ لاغر شدن بدون بازگشت، خارج کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی از این قرار است: “کاهش مصرف مایعاتی چون دوغ و عدم مصرف نوشابه، دلستر، فست‌فود و آب سرد و یخ، ترک مصرف ماست و زود خوابیدن و زود بیدار شدن، ترک وعده ناهار و مهم‌تر از همه ورزش همراه با تعریق”.

🍃 اگر این چند مورد را وارد سبک زندگی خود کنید، سرعت لاغر شدن صحیح خود را چند برابر خواهید کرد.

خريد آنلاين ميوه در تهران,ميوه فروشي آنلاين, ميوه فروشي, ميوه فروشي تهران, خريد ميوه ,ميوه آنلاين ,سايت خريد ميوه, سايت خريد ميوه تهران
,
شهر ميوه, ميوه فروشي آنلاين تهران, ميوه فروش, ميوه تهران, تهران ميوه, ميوه با کيفيت, ميوه بصورت کيلويي, ميوه خرد, خريد ميوه خرد تهران ,
آنلاين ميوه, فروش ميوه آنلاين, سايت ميوه, پک ميوه مراسم, پک ميوه ختم, پک پذيرايي, ميوه بسته بندي شده میوه فروش میوهفروشاینترنتی میوه فروشی سایت میوه فروشی آنلاین شهر تهران میوه فروشی خوب میوه فروشی ارزون, میوه فروشی ارزون تهران ,میوه فروش تهران, میوه خرید تهران, خرید میوه آنلاین تهران, میوه بخر, میوه خوب تهران, میوه فروشی در تهران / میوه فروشی اینترنت, میوه فروشی اینرنتی,سایت میوه,سایت خرید میوه خوب ,سایت خرید میوه جلسه دفاع دکترا, پک میوه مراسم ,خرید میوه کم, خرید میوه خرد, خرید میوه ایران, میوه خرید تهران, میو تهران, میوه فروشی سایت,میوه فروشی تهران اینترنتی, اینترنتی میوه, میوهی اینترنتی, میوه ی اینترنتی, خرید میوه ی اینترنتی ,میوه فروشی سایت, سایت میوه فروشی  تهران میوه  ی آنلاین میوه انلاین میوه انلاین تهران پک پذیرایی ,پک میوه خوب, پک میوه پذیرایی مراسم ختم

میوه آنلاین

میوه فروشی آنلاین
میوه فروشی به انگلیسی
میوه فروشی لوکس
میوه فروشی با وانت
میوه فروشی آنلاین شیراز
میوه فروشی سیار
میوه فروشی آنلاین کرج
ميوه فروشي اينترنتي
میوه فروشی انصار
میوه فروشی اصفهان
میوه فروشی ارزان
میوه فروشی انصار دولت
میوه فروشی ارزان تهران
میوه فروشی افغانستان
میوه فروشی به عربی
م
تحقیق درباره ی میوه فروشی
اسم برای مغازه ی میوه فروشی
میوه فروشی 110
میوه فروشی منطقه 1
میوه فروشی منطقه 3
میوه فروشی 4 فصل