عرق سنبل الطیب ,

۱. کاهش اضطراب
یکی از رایجترین کاربردهای عرق سنبل الطیب، برای کاهش اضطراب و استرس است. این عرق، دارای خواص آرامبخش طبیعی است و به آرامش و تمرکز افراد کمک میکند.

۲. رفع افسردگی
عرق سنبل الطیب به رفع احساس افسردگی کمک میکند. آیا میدانستید نشستن بیش از ۶ ساعت در محل کار میتواند شما را افسرده کند؟

۳. تسکین سردرد
عرق سنبل الطیب در تسکین سردرد (به ویژه سردردهای استرسی)، میگرن، آرتریت و دردهای عضلانی موثر است.

۴. بهبود حافظه
عرق سنبل الطیب خشک میتواند عملکرد حافظه و برخی مهارتهای حل مسئله در کودکان و بزرگسالان را بهبود بخشد. همچنین میتواند رگهای خونی شما را قوی کند.

۵. تقویت بینایی
عرق سنبل الطیب خشک برای تقویت بینایی نیز مفید است.

۶. بهبود خواب
سنبل الطیب، راهی طبیعی و بیخطر برای بهبود خواب است. بسیاری از داروهای تجویزی خوابآور باعث میشوند صبح روز بعد احساس گیجی داشته باشید و البته خطرات زیادی نیز برای سلامتی دارند.